Bücher

Dein Körper. Dein Erfolg.

Zwei Perspektiven. Ein gemeinsames Ziel: Das Beste aus sich herausholen.

Dein Körper. Dein Erfolg. ist mehr als ein gewöhnlicher Gesundheitsratgeber – es ist eine Verbindung aus medizinischem Fachwissen, persönlichen Erfahrungen und der Welt des Spitzensports. Gemeinsam zeigen der Orthopäde und Sportmediziner Dr. med. Manuel Bachmann und Handball-Weltmeister Dominik Klein, wie Gesundheit, Leistungsfähigkeit und mentale Stärke unser Leben beeinflussen – und wie wir sie selbst aktiv gestalten können.

Dabei verbinden sie wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Empfehlungen für den Alltag. Von Bewegung, Training und Regeneration über Ernährung und Prävention bis hin zu Motivation, Disziplin und dem Umgang mit Rückschlägen. Verständlich, lebensnah und ohne unrealistische Versprechen vermitteln sie, worauf es wirklich ankommt, um langfristig gesund, leistungsfähig und zufrieden zu bleiben. Ob ambitionierter Sportler, gesundheitsbewusster Mensch oder jemand, der seine persönlichen Ziele erreichen möchte – dieses Buch liefert wertvolle Impulse, neue Perspektiven und die Motivation, selbst Verantwortung für die eigene Gesundheit zu übernehmen.

Knochenjob

Ein Arzt. Ein Leben in Bewegung.

Ein ehrlicher Blick hinter die Kulissen.

Knochenjob ist kein gewöhnliches Medizinbuch – es ist ein persönlicher Erfahrungsbericht, ein Mutmacher, ein Weckruf. Dr. med. Manuel Bachmann erzählt, wie aus einem jungen Luftfahrtbegeisterten ein engagierter Orthopäde und Unfallchirurg wurde – mit allen Höhen und Tiefen eines fordernden Berufs, der weit über das Operieren hinausgeht.

Dabei fließen auch zahlreiche praktische Hinweise für die eigene Gesundheit ein – von Bewegung und Ernährung über mentale Stärke bis hin zu konkreten Therapiekonzepten. Er schreibt offen über Ängste, Zweifel, Grenzerfahrungen – aber auch über tiefe Dankbarkeit, Leidenschaft und das, was ihn trägt: seine Frau, seine Familie und die Liebe zum Beruf.

Ob Sie selbst in der Medizin tätig sind, studieren, Angehöriger, Patient oder einfach neugierig auf das echte Leben hinter dem weißen Kittel – Knochenjob bietet Perspektiven, die berühren, aufrütteln und inspirieren.

„Denn Bewegung – im Körper wie im Leben – ist die Grundlage von allem.“